婚活

婚活のあれこれ　理想は、意外と近くにある。波瑠さんの結婚が教えてくれる30代婚活のヒント

2025/12/23

あなたの答えに寄り添う結婚相談所マリエージュです。

波瑠さんと高杉真宙さんがご結婚されたというニュースが新聞やテレビ、インターネット上などで話題となっています。波瑠さんと高杉真宙さんはそれぞれ俳優業のお仕事の中でのご縁で結ばれました。つまり、仕事の先にあったご縁。波瑠さんの結婚から考える、30代からの婚活の始め方について考えてみたいと思います。

◆祝福の気持ちと漠然と感じる不安

俳優・波瑠さんの結婚というニュース。
同世代の名前を見て、祝福の気持ちと同時に、胸のどこかが少しだけ落ち着かない気持ちになった人もいるかもしれません。

「おめでたいことだ」
「素敵だな」

そう思った矢先に「私、このままでいいのかな」
そんな思いが浮かんだとしたら、それはとても自然なことです。
私は婚活カウンセラーとして、たくさんの女性の声を聞いてきました。
その多くの方が、おっしゃることは
「焦ってはいないんです。でも、何もしないままでいいのか分からなくて」
という小さくて大きな不安です。

◆30代女性の心に刺さる、この結婚のかたち

報道を見て感じるのは、今回の結婚がとても“静か”だということ。
派手なアピールも、長い熱愛報道もなく、仕事を通して時間を重ねた末の選択。

ここに、30代女性が共感しやすいポイントがあります。

・年齢を重ねたからこそ、勢いより「信頼」を選ぶ
・恋愛感情だけでなく、「一緒に過ごす現実」を見ている
・無理に背伸びをしていない

これは、特別な芸能人の話というより、
実は多くの30代婚活女性が望んでいる関係性そのものです。

◆もしかして「理想の人は、もう現れない」そう思っていませんか？

30代になると、婚活には独特のブレーキがかかります。

「もう若くないし」
「今さら恋愛から始めるのは疲れる」
「いい人はもう結婚している気がする」

そんな気持ちがあるのはわかっていますが、
あなたにお伝えしたいのは
30代は、“選ばれる年齢”から“選び直せる年齢”に変わる時期だということです。

若い頃の恋は、心がときめくようなものを期待してしまいがち。
でも30代のご縁は、
「この人となら、日常を一緒に過ごせるか」
という、もっとも現実的で、未来志向のやさしい視点で育っていきます。

◆今回の結婚を通して考えたこと

芸能人の結婚というと、どうしても“遠い世界”に感じてしまうことが多いですが、
少し視点を変えてみると

・出会いは特別な場所ではなく、仕事という日常の延長にある
・関係は一気にではなく、時間をかけて少しずつ深まっていく
・決め手は条件ではなく、一緒にいるときの安心感が感じられるかどうか

これは、私がお会いしてきた成婚女性たちと、同じ視点です。
ドラマチックな結婚を考える人も多いでしょうが、実はそうである必要はないのです。
むしろ、静かで、穏やかで、「この人となら大丈夫」と思えること。
これが、長く続くご縁の共通点だと私は考えています。

◆「婚活を始める」は、大きな決断じゃなくていい

「婚活」と聞くと、
・相談所に入らなきゃ
・本気じゃないと…
・失敗したら立ち直れないかも…

そんなイメージを持つ方も多いですが、
実際は「婚活を始める＝“自分の幸せを考え始めること”」なのです。

何もすぐに行動に移さなくても良いのです。
「出会いを閉ざさない」と決めるだけでも良いと思います。
それだけで、未来は少しずつ動き始めるものです。

◆あなたの人生だから、あなたのタイミングで

誰かの結婚で、あなたの価値がゆらぐことはありません。
比べる必要もなければ、焦る必要もありません。

もし、今日のニュースをきっかけに、
「私も、ちゃんと幸せについて考えてみよう」
そう思えたのなら、それはとても大切な一歩ではないでしょうか。

結婚は、焦ってするものでも、諦めてしまうものでもありません。
望むなら、動き始めれば良い。あなたのペースで。
あなたのご縁は、思っているよりも近くにあるのかもしれませんね。

本来の自分を取り戻す婚活を応援する！
　あなたの答えに寄り添う結婚相談所マリエージュでした。

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婚活のあれこれ　彼の言葉に傷つくのは、私のせい？─“論理的に責める彼”との付き合いを考える

2025/08/09

あなたの答えに寄り添う結婚相談所マリエージュです。

「行きたい場所を提案したら、“効率が悪いね”“頭が硬いね”と返される」
「黙ったら、“また会話にならない”と責められる」
「こわくて話せないと伝えたら、“そんなの健全じゃない”と、さらに上から言われる」

　これは、ある女性がパートナーとのやり取りの中で感じた“違和感”です。
　一見、理屈は通っていて「正しい」ことを言われているように見えるけれど、その言葉の奥にあるトゲに、心が傷ついていく。今回は、「これはモラハラ？」と疑問を持ちながらも、まだ彼との関係を模索したいと感じている方へ。“論理的だけどトゲのある彼”と付き合っていくことについて、そしてうまく言い返せないときの対処法について考えてみたいと思います。

◆一緒にいて「楽しいときもある」からこそ、見えにくい現実
　こういったやり取りのあと、「でも、普段は優しいし」「ちゃんと謝ってくれるときもあるし」「一緒に笑える瞬間もあるし」と、つい楽しい場面を思い出してしまうのは自然なことですが、だからこそ自分の中にある“違和感”を後回しにしてしまいがちになります。まずは、論理的だけどトゲのあるパートナーの良い面と見過ごしやすい問題点を整理してみましょう。

■論理的だけどトゲのあるパートナーの良い面
・頭の回転が速く、計画的・論理的でリードしてくれる
・自分とは違う視点で世界を見ていることに刺激を受ける
　こうした面に惹かれて、「この人となら自分にない面を補ってくれるかも」「自分にはない新しい視点が得られるかも」と思う方もいるでしょう。

■見過ごされやすい問題点
・自分の気持ちが置き去りにされていることに気付きにくい
・感情を伝えると、「感情的」「意味がない」と切り捨てられる
・自分の意見が“否定される前提”で話すようになってしまう
・「私がおかしいのかな」と、自信が持てなくなっていく
　言葉にされるたびに小さな傷が積み重なり、やがて心の自由が奪われていきます。楽しいときがあるからこそ見えづらい、この問題点に注意が必要なのです。

◆言い返せないとき、あなたにできる“心の守り方”
　彼のように論理を武器にしてくる相手に対し、うまく言い返せない自分を責めてしまう人も多いでしょう。しかし、それはあなたの“頭の良さ”の問題ではありません。むしろ、「どう伝えたらいいかわからないほど怖かった」というのは、あなたの心がSOSを出しているサインです。このような場合にどのように対処したらよいのかを考えてみましょう。

１．「論破」しなくて良いので、自分の感情を伝える
　例えば、彼が何かを否定したときに「私はそう感じたんだけど…」と自分の意見として伝えるだけでも充分です。感情は理屈ではなく、「私」という人間の存在そのもの。「私は悲しかった」「私は不安だった」あなたの気持ちを伝えるだけで、立派な主張になります。

２．心がざわついたら、言葉にしてみる
　「こわい」「混乱してる」「もやもやする」など、心に沸いている感情を“言葉”にして書き出してみましょう。誰かに伝える前に、自分で自分の感情にふれることが、自分を守る第一歩になります。

３．その場で話せないなら、「一時停止」も選択肢に
　言い返せないときに黙ってしまっても、そこには、「勝ち負け」はありません。「少し冷静になりたいから、少し時間がほしい」と伝えて、少し時間が経ってから、または後日冷静になったところで話してみることも大切な視点です。

◆ハラスメントかどうか判断するより前に考えてほしいこと
　「これはモラハラ？」と分類することに意味がないわけではありませんが、もっと大切なのは「そのときのあなたが幸せかどうか」です。たとえ相手が論理的に見えても、あなたの感情が否定され続けるなら、それは健全な関係とは言えません。「楽しいときもある」は、関係を続ける理由にはなっても、あなたが我慢し続ける理由にはならないのではないでしょうか。

◆あなたの心の声に、いちばん寄り添えるのは“あなた自身”
　この関係に悩んでいるあなたが、すでに「おかしいかもしれない」と気づいていることこそが、最大の希望です。迷う気持ちも、まだ好きな気持ちも、全部あっていいのですが、どうかその中にある小さな違和感の声をなかったことにしてはいけない。あなたの感情は、ちゃんとあなたに何かを伝えてくれています。その声を聞ける人こそが、本当の意味で“自分を大切にできる人”だと思います。

　今回は、参考記事の投稿者の意見をもとに考えてみましたが、論理的だけどトゲがあるパートナーとの関係に悩んでいるのは、この方だけではないような気がします。「楽しく過ごす時間もあるからこそ、模索したい気持ちが芽生えてしまう…」そう書かれていましたが、パートナーとの関係は、周りから見ているだけでは理解できないこともたくさんあるので、一概に「続けた方が良い」「やめた方が良い」と判断できるものではありません。まずは、そのパートナーと一緒にいる未来を考えたときに幸せを感じられるかどうか。一瞬の幸せではなく、安心感や信頼関係を築いた上での幸せはあるのかを考えていってほしいと思います。
　小さな違和感があるなら、すぐに誰かに相談して自分とは異なる視点の意見も聞きながら判断するのが良いと思います。友人や家族に相談するのが難しい。そんなときは、私たちマリエージュにご連絡ください。一人で悩まずにまずはご相談を。

参考記事
発言小町【彼の言葉に傷つく私が悪いのか、モラハラなのか】

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婚活のあれこれ　「味方がひとりいる」だけで、人生は安心できる─庄司智春さんに学ぶ、結婚の本当の価値

2025/08/05

あなたの答えに寄り添う結婚相談所マリエージュです。

庄司智春さんが語る結婚の魅力のひとつが、
「結婚後も恋愛感情が続いている」ということ。
それは、なかなか簡単なことではないと思います。

庄司さんが藤本美貴さんに対して抱く感情には、
「何でも話せる安心感」
「互いにすべてを良い方向に受け止められる信頼感」の２つがありました。
たとえば、夫婦でケンカをしたとしても、気持ちが収まらなくてもまずは謝る。
その積み重ねが、円満の秘訣だと語っています。

さらに印象的だったのが、家事への向き合い方。
「ほったらかしにしない」「任せきりにしない」
この姿勢は、どちらか一方に負担が偏らない、
対等なパートナーシップを築くための大切なエッセンスだと感じました。

また、父親としての自分の時間についても、庄司さんは素直に語っています。
「子どもが生まれる前は、時間がなくなることが不安だった。
　でも、いざ一緒に過ごしてみると、その時間こそが
　自分にとって一番自由で幸せな時間だった」と。

「結婚にはメリットがあるのか？」という問いに対しても、庄司さんの答えは明確でした。
「この人だけは自分の味方でいてくれる」と思える存在がそばにいること。
それは、人生でたった一人、
自分を無条件で肯定してくれる人が
親以外にいるという絶対的な安心感。
それこそが、結婚の価値であり、
生まれてきた意味を感じさせてくれるものだと語っています。

けれど、その「たった一人」と出会うことは、
奇跡のようなものかもしれません。

完璧な人に出会うことではなく、
「不完全なふたりが、互いの弱さを見せ合える関係」を築くこと。
庄司さんと藤本美貴さんのように、ぶつかっても話し合い、
言いにくいことも言葉にして、時に謝る。
そうした積み重ねが、ふたりの間に“安心”を育てていくのではないかと思います。

「味方でいてくれる」と思えるのは、ただ甘え合う関係ではなく、
互いの努力の先にある信頼の証。

婚活においても、「この人となら、お互いに味方になれるか？」という視点で
相手を見ることが、結婚後の幸福感に直結するのかもしれませんね。

結婚はゴールではありません。
ふたりで人生を歩むスタートライン。
その第一歩は、“味方でいてくれる人”を探すことから。
焦らなくて良いので、信頼できる相手と共に生きていく未来を、
少しずつイメージしていってはいかがでしょうか。

今回、２回にわたって記事を書きましたが、
結婚観や結婚生活の進め方は、人それぞれだと感じました。
パートナー選びなど、参考にできることが多かったのではないかと思います。
芸能関係の人だからと特別視することなく、
自分事として、婚活の取り組みに生かしていきたいですね。

参考記事
【庄司智春】「僕にとって結婚とは、“生きた証”」ミキティとの馴れ初めとリアルな15年【結婚の哲学】

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婚活のあれこれ　「“俺にはミキティがいる”と笑えるように。庄司智春さんに学ぶ、人生と結婚のバランス感覚」

2025/08/04

あなたの答えに寄り添う結婚相談所マリエージュです。
「ミキティー！」と叫ぶ庄司智春さんの姿を、
テレビで一度は目にしたことがある方も多いのではないでしょうか。
お笑い芸人として、そして夫としてのあの“照れくさいくらいの愛情表現”は、
冗談半分に見えるけれど、実は彼の深い結婚観のあらわれでもあります。

庄司さんはあるインタビューで、
「ミキティがいなかったら俺は危なかったかもしれない」と語っています。
これは決して、依存的な意味ではありません。
彼自身、過去にさまざまな迷いや失敗を経験しながらも、
藤本美貴さんという“軸になる存在”と出会ったことで、自分を取り戻していった。
そんな背景があるのです。

婚活において「相手に何を求めるか」という視点はとても大切です。
しかし、庄司さんのように
「この人がいたから、今の自分がある」と言える関係性は、やはり強い。
外側から見えるかっこよさよりも、
不器用でも自分の内側と向き合いながら、人として成長していく覚悟。
その先にこそ、本当に信頼できるパートナーシップが築かれるのだと思います。

「かっこ悪くてもいいから、ちゃんと向き合いたい」
そんな男性を選ぶ目を、私たちも育てていけたら…。
そして何より、 “誰かの支えになれる自分”を目指すことが、
最終的には幸せな結婚につながっていくのかもしれませんね。

◆“向いてない”からこそ、学べることがある
庄司さんは、結婚後に
「おれは1人で生きていけないなって気づいた」と語っています。
これは、結婚を選んだからこそ得られた気づきです。
実は、結婚の本質って「一緒にいることを選び続けること」にあります。
完璧な自分ではなく、むしろ「向いてない自分」と付き合いながら、
「それでも誰かと歩みたい」と願う気持ちこそ、
婚活に必要な“原動力”ではないでしょうか。

30代のあなたが、これまで築いてきたキャリアや生活、
ひとりの時間の心地よさを知っているのと同じように、
「誰かと歩む選択肢」も、もう一度考えてみてもいいのかもしれませんね。

婚活とは、単に“パートナーを探すこと”ではなく、
“これからの人生を、どう生きたいか”を選び直すプロセスなのではないか。
インタビュー記事を読んで、そんなことを考えました。

参考記事
【庄司智春】「僕にとって結婚とは、“生きた証”」ミキティとの馴れ初めとリアルな15年【結婚の哲学】

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婚活のあれこれ　ビーチの日に考える。波に乗る婚活、焦らない婚活

2025/07/31

あなたの答えに寄り添う結婚相談所マリエージュです。
　7月31日は「ビーチの日」。“波がいい日”という語呂合わせから生まれた記念日だそうです。

　“波がいい”というのは、サーフィンなどで「今日は海のコンディションがいい」という意味ですが、ふと思いました。婚活にも“波がいい日”って、あるのではないか。
　人との出会いも、恋愛の進展も、ずっと一定ではありません。がんばっているのにまったく連絡が来ない週もあれば、なぜか突然お誘いが重なる週もある。良い人と出会えたと思ったら、音信不通になってしまったり…。まるで、寄せては返す波のようです。
　だからといって、波が来ないときに焦って海に飛び込んでも、うまくいかないのはサーフィンと同じ。むしろ、焦りばかりが大きくなってしまうこともありますよね。

　大切なのは、自分のリズムを整えながら、波が来たときに、しっかり“乗れる”自分でいることです。気持ちが荒れていたら、小さな波にすら気づけないでしょうし、自信がなくなっていたら、せっかくのチャンスを見逃してしまうかもしれません。

　波が来ないときは、準備のとき。焦らなくていいのです。

　そして、波が来たら、思い切って乗ってみる。乗った先が想像したような場所ではなくても、それもまた未来につながる経験になる。

　今日は、波がいい日かもしれない。
　でも、「いまは静かな時間を過ごしたい」と感じるなら
　自分を整えるための“いい波”が来ているのかもしれません。

　“波に乗る婚活”も、“焦らない婚活”も、どちらも正解です。夏の海を眺めながら、大自然の中で自分を整えてみるのも良いのではないでしょうか。そんな時間を過ごしたあとは、自然に前を向いているもの。婚活という“海”にも、また新しい波がやってくる。そのとき、あなたがどのような気持ちでその波に向き合っていくかが、大切なのではないかと思います。次の波を、心地よく乗りこなす準備をあなたのペースで進めていきましょう。

　マリエージュでは、あなたのペースに合わせた婚活のサポートをご提供しています。焦らず、自分らしく。そんな婚活をご希望の方は、ぜひ当会までご連絡ください。

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婚活のあれこれ　「話し合う勇気もないです」―“恋愛の温度差”に揺れるあなたへ

2025/07/27

あなたの答えに寄り添う結婚相談所マリエージュです。
　「彼女が悪いわけじゃない。むしろ好き。けど、このままでいいのか分からない」
　そんな気持ちを抱えながら、1年半付き合ったパートナーとの関係に迷う投稿がありました。28歳の女性が25歳の彼女と向き合う中で感じたのは、「価値観」と「温度感」の違いでした。会いたい頻度、連絡の取り方、愛情表現。そのひとつひとつに、じわじわとすれ違いが滲み出していたのです。今回は、恋愛で生じる温度差と価値観の違いについて考えてみたいと思います。

◆会いたい、でも会えない。それってわがままなこと？
　月に2回のデート。「充分」と言う彼女に対し、「もっと会いたい」と思ってしまう自分。恋愛のスタンスは人それぞれ。どちらが正しい、ではなく、どちらも“正直”な気持ちを伝えているのだと思いますが、それを話し合えない関係のままでは、どちらかが我慢を強いられることになってしまいます。

　「わたしばかりが求めている気がして、苦しい」

　この言葉に心当たりのある方は、無理して“理想のパートナー”を演じてしまっている可能性があるので、二人の関係を冷静に見つめ直す時間も必要ではないかと思います。

◆「愛されてないわけじゃない」と「満たされない」は両立する
　彼女からの連絡が遅くても、愛情表現が控えめでも、「好きでいてくれている」と感じる瞬間はある。けれど、「もっと気持ちを伝えてほしい」と思うのも自然な気持ちでしょう。二人の関係に必要なのは、つきつめていくと、愛情そのものよりも、安心感や納得感なのかもしれませんね。

　「このままでは、振り回されているみたいで苦しい」

　それは、今の関係性に“片寄り”が生じているからでしょう。愛があるからこそ離れがたい。その気持ちはわかるのですが、「続ける」こと、そのものが目的になってしまったら、あなたが感じることができたはずの喜びや安心はどこか遠くへ行ってしまうのではなないでしょうか。

◆話し合う勇気は、相手を責めることじゃない
　「話し合い＝重いこと」、と思ってはいないでしょうか。
　話し合いとは「もっといい関係を築きたい」というあなたからのメッセージ。我慢の限界が来てしまい、いきなり「別れ話」になるのは避けたい。だからこそ、「私はこういうときに寂しさを感じる」と、自分の気持ちを伝えてみるところから始めてみるのはどうでしょうか。

　「このままでいいのかな？」と思うとき、答えはどこかにあるわけではありません。あなたが、どんな恋愛をしたいのか。その気持ちに立ち戻ることが、次の一歩へのヒントになるはずです。
　恋愛だけでなく、婚活においても価値観や相手との温度差で悩む場面はたくさんあると思います。一人で抱え込んでしまうと、苦しいですし、友だちに相談してもその苦しさをわかってもらえないこともあるでしょう。そんなときは、私たちマリエージュにご相談ください。あなたの目指す結婚とは何か。あなたの考えと気持ちを整理しながら、より良い一歩を応援していけたらと思っています。このブログ記事は、「話し合いたいけど、怖い」と感じるすべての人に寄り添いたいという思いで綴りました。あなたの想いが、伝えたい人に届きますように。

参考記事
　発言小町【　話し合う勇気もないです　】

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婚活のあれこれ　“もう少し時間が欲しい”と言われたあなたへ―転勤で揺れる5年愛の行方

2025/07/26

あなたの答えに寄り添う結婚相談所マリエージュです。
　気づけば5年。長いようで、あっという間だった。
　ケンカもしたし、別れそうになったこともある。けれど、いつもどこかで「この人となら」と思えて、乗り越えてきた。結婚という言葉は何度も出たけれど、これだけ想いを伝えているのに決めきれないなら、もう無理なんだろうとあきらめかけた矢先…。
　彼から「転勤が決まった」と言われた瞬間、すべてが動き始めたかに思われたが、その後に続いた言葉は、想像していたものではなかった。
　「もう少し時間が欲しい。物理的に離れてみて、二人の関係を再確認したい。」
　5年も一緒にいて、それでも“今じゃない”と言われてしまった…。「少し時間を置きたい」という言葉に、いったいどれだけの想いが詰まっているのか。

◆「時間が欲しい」は、彼のやさしさ？それとも逃げ？
　女性にとって「時間が欲しい」という言葉ほど、不安をあおるものはない。
　たとえば、プロポーズに対する返答が「考えさせてほしい」なら、まだ希望はある。けれど、5年も付き合った相手が、「距離を置いて考えたい」と言うのは、どこか“別れ”の意味が含まれているようにも感じてしまう。
　本当に彼は、未来を真剣に考えようとしているのか。
　それとも、決めきれない自分への言い訳なのか。
　「自分のことをちゃんと見つめたい」なんて、もっともらしい言葉を口にされても困る。もう充分、二人の関係と向き合ってきたのではないのだろうか。これ以上、“待つ”理由は、どこにあるのでしょうか。

◆あなたの人生は「保留ボタン」じゃない
　女性の時間は、男性のそれとは違う。年齢、ライフプラン、仕事との両立など、ひとつひとつに、真剣に向き合わなければいけないのが現実。それなのに、「もう少し時間が欲しい」と言われたとき、わたしたちはどこかで“自分の気持ち”より、“彼の都合”を優先してしまう。
　「きっとそのうち答えを出してくれる」
　「転勤先で落ち着いたら、また話せるはず」
　「離れてもつながっていられたら、それでいい」
　そうして、自分の大切な未来を“保留”にしてしまう。それは、本当にあなたの幸せにつながっているのでしょうか。

◆この“距離”は、あなたが自分を取り戻す時間
　彼が離れることを選んだのなら、あなたも「今まで通り」を続ける必要はない。むしろ、今こそ「自分を取り戻す」タイミングかもしれない。この数年間、彼に合わせてきた時間。言えなかった本音、我慢してきた違和感、飲み込んだ不満、それらをちゃんと見つめてみましょう。「彼が決めたら動く」のではなく、「自分がどう生きたいか」を軸に、これからの人生を考えてみることも大切です。

離れている間にできること
【①自分の“幸せの基準”を見つめ直してみる】

彼と一緒にいることで得られる安心感、笑い合える日常、分かち合った思い出。それらは確かにかけがえのないものだけれど、“結婚生活”という視点で見たとき、本当にあなたを幸せにしてくれるだろうか。「彼といる未来」と「自分らしく生きる未来」は、必ずしも一致しないことがある。今だからこそ、一度立ち止まって、自分の本当の幸せを問い直してみることもお勧めです。

【②彼以外の可能性を見てみる】
　誰かを好きになると、どうしても視野が狭くなってしまうものです。「この人しかいない」と思ってしまうのは、愛ゆえのこと。しかし、彼と距離を置く時間は、新しい出会いや自分の可能性を広げるチャンスでもあるのです。趣味を深める、新しい人と出会う、婚活を始めてみる。どんな行動も、あなたの未来の選択肢を広げてくれるはずです。

【③「選ばれる」より「選ぶ」自分になる】
　「彼にどう思われているか」ではなく、「自分がどうしたいか」。相手の気持ちを待つばかりの時間から、自分が主導権を持つ時間に。この5年間で培った経験や愛情は、決して無駄にはならない。けれど、それにしがみつく必要もない。 “選ばれるのを待つ人”をやめ、選ぶ側になることもできるはずです。

◆「待つ」ことも、一つの選択。自分の意思で選んでいい
　あなたが彼を信じて、待つと決めたのなら、それも立派な“選択”だと思います。しかし、その時間が「不安」や「自己否定」に変わってしまうなら、それはもう、あなたにとって健全な時間とは言えません。
　距離を置いたからこそ見えるものがある。
　離れたことで、わかる本当の気持ちもある。

　そして何より、この時間は、彼のためではなく、あなた自身の未来のために使って良いのです。

◆あなたの人生の主人公は誰？
　「結婚したいと思ってたのに、なぜか“待って”と言われた」
　そんなふうに迷うあなたに、はっきり言いたいことがあります。あなたは、誰かのタイミングに振り回されるために生きているわけじゃない。愛することと、自分を大切にすることは、両立できる。だからこそ、「彼がどうするか」ではなく、「わたしはどう生きたいか」を、もう一度問いかけてみてほしいのです。そして、その答えをどうか恐れずに選んでください。あなたの人生は、あなたのものなのですから。

参考記事
　発言小町【　結婚か、別れるか。　】

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婚活のあれこれ　「友人が“玉の輿婚”。心から祝えない私を責めないで。」― 嫉妬の感情との向き合い方 ―

2025/07/25

あなたの答えに寄り添う結婚相談所マリエージュです。
　誰にでもある「祝福できない気持ち」が消えない。「おめでとう」って、言ったけれど。心の中では、ざわざわしていた。大切な友人のはずなのに、心から祝福できない。そんな自分が情けなくて、また自己嫌悪になってしまう。しかし、それは「誰にでもある気持ち」です。特に婚活中で、努力を重ねている人ほど、感じやすい感情。今回はネットの投稿記事から、嫉妬や羨ましさとの向き合い方について考えてみたいと思います。

◆同じスタート地点だったはずなのに
　投稿者の女性は、２８歳。「３０歳までには結婚したいね」などと話していた中学からの親友が、高学歴の金持ちエリートと結婚をしたと聞かされます。彼女は容姿も学歴も自分と大きく変わらないはずなのに、私は成果が出ないまま…。
　「なんであの子だけ？」
　「どうして私は選ばれないの？」
　誰かを羨ましく思う気持ちは、「自分も頑張っているのに、報われない」というつらい気持ちの表れです。友人が結婚するのはとても嬉しい事なのですが素直に喜べない。ただ、悔しい気持ちが前に出る。報われていないのに、努力を重ねることは、本当に苦しい時間です。

◆嫉妬は「悪」ではない、「エネルギーの裏返し」
　嫉妬って、できれば感じたくない感情です。「私、性格悪いかも」なんて思ってしまったりしますが、「嫉妬＝悪」ではありません。妬ましい気持ちは「自分にとって大切なものを奪われた気がしたとき」に自然と生まれる感情。
　つまりそれは、「自分も手に入れたい」
　「それだけ本気で向き合ってきた証」なのです。
　そのことに気付かずにいる人が多いのですが、この投稿者さんはどうでしょうか。つまり、妬ましく感じるということは、まだ結婚を諦めていない証拠。現状は、報われていないように感じますが、一歩ずつ未来に進んでいることに目が向けられると、自分の中にみなぎるエネルギーに気付くことができます。

◆見えていない“裏側”にも目を向けてみる
　親友の玉の輿婚。聞こえてくるのは、「年収」「職業」など、いかにも華やかな話ばかりですが、人の幸せは、見えている部分だけでは測れないものです。
　例えば
　　彼女はこの結婚に、焦りや孤独から飛び込んだのかもしれない
　　高収入な夫は激務で、すれ違いの日々が待っているかもしれない
　　妻として期待されるプレッシャーや役割が、今後彼女を苦しめるかもしれない
　もちろん、それでも幸せは揺るがないかもしれません。しかし、外から見えている幸せが、そのすべてではないのも、また事実なのです。
　あなたの人生も、誰かから見た“幸せの尺度”では比べることができないものです。華やかに見えるその陰に、私たちの想像も及ばない世界があるのかもしれません。だからこそ、他人の幸せに目を向けて比べるのではなく、自分の中にある幸せをどう育てていくのかを真剣に考えていく必要があるのです。

◆“うらやましさ”を、自分の未来につなげる方法
　妬ましい気持ちにふたをするのではなく、「どんな幸せを手に入れたいのか」と自身に問い直すチャンスにする方法もあるのではないかと思います。
　・年収？
　・安定？
　・やさしさ？
　・一緒に笑い合える時間？
　玉の輿婚に嫉妬したときに考えてほしいのは、あなたの気持ちです。「経済的な安定を求めていた」と気づくきっかけになるかもしれませんし、自分にとって安心できる関係とは何なのか、掘り下げて考えてみても良いのではないでしょうか。
　また、こうした感情を通じて、あなた自身が「一体何に不満を感じているんだろう」と考えてみることで、自分の価値観を整理することにもつながります。
他人の幸せは、自分の未来を描くヒントにできる。
そう考えるだけで、妬ましさが少しだけ優しさに変わっていくかもしれません。

◆嫉妬を抱えても、前に進める
　誰かの結婚話や恋愛話を聞いて、心がざわざわする。当然の反応ですし、あなたは悪くありません。ただ、少しだけ疲れているのだと思います。たとえ親友であっても、他人を祝えないことがあっても、それは人間として自然な反応です。
　「私、こういうとき祝えない自分がいるんだな」
　そうやって、少し離れた場所から自分の感情を見つめてみてください。婚活に限らず、「うまくいかない時期」は誰にでもありますが、うまくいかないからこそ見える自分の本音も、きっとそこにはあるはずです。

　もし、今あなたが誰かに嫉妬していても、友達の幸せが素直に喜べなくても、それでも、大丈夫。その感情の裏には、あなたが「願っている未来」を叶えたいという強い気持ちがあるのです。焦らず、誤魔化さず、自分の気持ちを大切にしながら、一歩ずつ進んでいきましょう。そんなあなたをマリエージュは応援しています。

参考記事
　発言小町【　友人への妬みを無くしたい　】

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婚活のあれこれ　「なんとなく結婚したい」は、本当に私の気持ち？～３０代女性の想い～

2025/07/21

あなたの答えに寄り添う結婚相談所マリエージュです。
　今回は、ある独身女性を主人公に物語を書いてみました。なんとなく“結婚したい”と思っている人は多いと思いますが、“結婚したい”の根底にある気持ちや迷いに光を当ててみました。この物語を読んだ後、あなたは何を感じ、考えるでしょうか。

【　「なんとなく結婚したい」は、本当に私の気持ち？　】
　結婚式には、ずっと憧れがありました。白いウエディングドレス。チャペルのバージンロード。大切な人たちに囲まれて、晴れやかな笑顔で写真におさまる私。それは、“いつか自分が叶えるもの”として、自然に思い描いていた未来でした。

　でも、ある日友人に言われたんです。「ねえ、なんでそんなに結婚式にこだわるの？」
　答えようとして、言葉が出ませんでした…。なんで、だろう？
　そこにあるのは「したい」よりも、「しておきたい」に近い感覚。

　「みんながしてるから」
　「そういう年齢だから」

　気づけば、“自分の本音”より、
　“周りの正解”に合わせて動いていたことに、
　ハッとしたんです。

◆婚活がつらく感じた理由は、「その中に私がいなかった」からかもしれない
　婚活を始めた頃、私はとにかく効率を求めていました。条件を決めて、アプリを見て、会って、判断する。でも、どれだけ人と出会っても、心が動かない。どこか機械的で、正直、つらくなる日も多かった。

振り返ってみれば、そこには「私らしさ」がなかったんです。“結婚したい女性”として、きちんとして見えるように振る舞って。「こんな私なら、選ばれるかな」って、相手の目ばかりを気にしていた。　そんな婚活、うまくいくはずがありませんよね。だって、誰よりも自分が、自分を置いてきぼりにしていたんだから。

◆「本当にしたい結婚って、なんだろう？」から始めよう
　その問いに向き合ったことで、私はようやく婚活を“自分のもの”として捉え直せるようになりました。誰かに認められるためじゃなく、親を安心させるためじゃなく、「この人と一緒に生きたい」と思える誰かと、人生を重ねていくこと。そのためには、まず“私がどう生きたいか”が大事だったんです。キャリアや住む場所、子どもを望むかどうか。日々の何気ない過ごし方。価値観。笑いやうれしいと感じるツボ。それを一つずつ、自分に問い直していく作業は、簡単ではないけれど、答えが出るたびに、自分の輪郭がはっきりしてくる感覚がありました。

◆自分の結婚を、自分の言葉で描くために
　「結婚式したいんだよね」という言葉に、ようやく自分の言葉で続けられるようになった気がします。

　「だって、親に見せたいんだよね、私の幸せそうな姿」
　「人生で一番、自分が誇らしく思える日にしたいの」

　今の私は、そう言える自分が少しだけ、誇らしい。婚活に疲れたときは、ちょっと立ち止まって、「なぜ私は結婚したいのか？」を問い直してみてほしい。誰かの価値観じゃなく、自分の想いで描く未来のために。人生に遅いってことはないのだから。（了）

　「私は、どうして結婚したいの？」
　答えはまだ、はっきりとは見えない。
　でも、それを一緒に考えてくれる誰かがいたら…。
　「出会い」だけじゃなく、「気づき」から始める婚活があってもいい。
　そんな想いが、あなたの中に芽生えたのなら…。
　私たちマリエージュと一緒に、あなたの答えを探しにいきませんか。

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　あなたの答えに寄り添う結婚相談所マリエージュでした。

婚活のあれこれ　相性って、条件じゃない。私が交際終了を決めた瞬間〜ある記事を読んで感じたこと〜

2025/07/20

あなたの答えに寄り添う結婚相談所マリエージュです。
　ある人のたった一言で冷めてしまったこと、ありませんか。最近、ある婚活体験の記事を読みました。「条件が完璧だったのに、彼のたった一言で交際が終わった」という女性のエピソードです。
　正直、こういった話は婚活の現場でも珍しいことではありません。学歴も職歴も見た目も申し分ない“理想の相手”と出会い、それでも、「この人とは無理かもしれない」と感じてしまう瞬間がある。それが、案外何気なく発した言葉だったりするのです。この記事を読んで、改めて条件だけでは測れない“相性の大切さ”を感じずにはいられませんでした。

◆「米粒、残さず食べるって、貧乏くさいよね？」
　記事の中で紹介されていたのは、婚活中の女性が、ある男性と順調にデートを重ねていた時の出来事。その日は和食のお店での食事。彼女が茶碗の米粒をきれいに食べていると、彼がこう言ったそうです。
　「茶碗の米粒、残さず食べるって、なんか貧乏くさくない？」
　読んだ瞬間、思わず私も絶句しました。おそらく彼には悪気がなかったのかもしれません。冗談のつもりだったのかもしれません。しかし、それは相手にとって“大切にしている価値観”を軽んじる言葉だったのです。その女性にとって、「食べ物を残さず食べる」というのは、小さな頃から大切にしてきたこと。それを、ふっと笑うように否定されてしまったこと。その時点で、彼女の中の「一緒にいたい」という気持ちがすっと冷めていってしまった…。

◆条件よりも、“尊重できるか”が大事
　婚活では「条件」ももちろん大事だと思います。年齢、年収、学歴、家族構成、身だしなみなど、最初の段階ではそれらを判断基準にすることは悪いことではありません。しかし、交際が進むにつれ、重要になってくるのは、“日常を共有できる相手かどうか”ではないかと思うのです。
　言い換えるならば、相性と価値観の尊重。
　たとえば、食事の仕方・マナー、言葉遣い、人との距離感、何を大切にしているかなど、結婚生活は「日々の細かな違い」をすり合わせていく営みです。だからこそ、違う価値観を持っていても、それを笑わずに“認め合える関係”が、いわゆる相性の良い状態だと思います。

◆違和感は、心が教えてくれるサイン
　記事に出てくる女性に感心したのは、自分の違和感にしっかりと向き合ったこと。「悪い人じゃないし、条件はいい。もう少し付き合ってみたらどう？」という声もあるかもしれません。しかし、その違和感は、自分の心が教えてくれている危険信号なのかもしれませんね。無理に気持ちを押し込めて交際を続けても、どこかで必ず破綻してしまう…。

　「自分が大切にしていることを、大切にしてくれる人かどうか」
　これが、婚活においてとても大切な判断軸だと、私は改めて感じました。

◆婚活は、自分の軸を見つける時間でもある
　婚活というと、「相手を見極めるもの」という印象が強いかもしれませんが、実は、自分の価値観や生き方を考える旅でもあると私は思っています。

　・あなたは、どんなことに傷つくのか
　・あなたは、どんな言葉に安心できるのか
　・なぜその瞬間に「この人は違う」と感じたのか

　そういう一つひとつの経験を通して、自分が大切にしたい軸が見え、次の出会いへの糧になっていく。ですので、交際がうまくいかないからといって、何も落ち込む必要はないのです。

◆心がふっとゆるむ人と出会うために
　条件が揃っていても、「この人となら一緒に暮らせる」と感じられなければ、結婚生活はいずれ破綻します。結婚することはゴールではない。これを忘れてはいけないと思っています。大切なのは、一緒にいるときの自分が“自然体”でいられるかどうか。

　「どんな自分も出せる」
　「大切にしていることを互いに尊重できる」
　「安心して笑い合える」
　そんな人と出会えるように、婚活を通じて自分の感覚には素直であってほしいと願っています。そして、その感覚を大切にして選んだ先にこそ、“互いを尊重し合える結婚生活”が待っているのですから。

　もし、今の婚活で「何かが噛み合わない」と感じているなら、それは“相性”や“価値観”といった、数字では見えない部分に目を向けるタイミングなのかもしれません。マリエージュでは、単なる条件マッチングではなく、あなたの「大切にしていること」や「心が穏やかでいられる関係性」を一緒に探すサポートを大切にしています。焦らず、自分のペースで進めたい方、ただ“結婚すれば良い”のではなく“尊重し合える関係性を重視した結婚”を目指したい方など、まずはお気軽にご相談ください。あなたの婚活を心から応援しています。

　▶ マリエージュの無料カウンセリングは【　こちら　】から。

参考記事
【婚活のリアル】彼「ご飯粒を残さず食べるってさぁ、、、」私を嘲笑う『衝撃発言』に凍り付いた瞬間（ftn-fashion trend news）

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