婚活であがらずに話せる方法

2021/06/22

調布で30年以上続く老舗の結婚相談所、マリエージュです。

婚活の方法はたくさんあるけれど、緊張してしまい、気になっていたことがきけなかったり、うまく話せなかったりしたことはありませんか。特に婚活パーティなどは、自分から動くことが求められるケースもあり、参加したのは良いけれど、様々な理由から気になった人とうまく話せずに終わってしまう人も多いのではないかと思います。婚活パーティでは、初めて顔を合わせる人たちと短時間で距離を縮めなければならないので、難しいと感じる人も少なくないと思います。今回は、婚活パーティに参加したときに、ほどほどの緊張感で話すためにできる準備などについて考えてみたいと思います。

自分の力が発揮できないのは「緊張しすぎてしまう」から

最も多い理由が、おそらく「緊張して会話が続かない」「自分のことがうまく伝えられない」などのケースではないかと思います。初めて会った人と短時間で最大限に自分の良さを伝えないと次にはつながらないと考えると、普通に考えても厳しい条件だと思います。「女性に声をかける」ことに絞って考えても、「緊張してしまい、難しい」という人もいると思うので、逆に女性が男性に声をかけることだって難しいのだと思います。自分から話しに行けないことで、社交的な雰囲気の男性にお目当ての相手を取られてしまう、または誰にも気にしてもらえないまま一人で過ごして終わってしまったということもあるようです。

【 婚活パーティで自分のペースで話す方法 】

話す内容を事前に決めて準備しておく

話す内容を事前に決めておくことは、とても大切です。あらかじめ会話する内容が準備してあるだけで、本番を迎えても焦ることなく、余裕をもって話すことができます。

例えば、「どちらからいらしたのですか？」と会話の入口を決めておいて、相手に確認しておきたいことを質問事項として箇条書きにしておいたり、きっと聞かれるだろうなと思われる想定質問に対する答え方を考えておいたりすると良いと思います。

心を落ち着けるための方法を探しておく

例えば、「体調不良を感じたときに早めに寝る」など、何か不調があった場合は、それ相応の対応をして体を休めると思います。他の場合でも電車に乗り遅れそうだと思ったら、いつもより早く歩く、場合によっては走ることもあるかもしれません。普段とは異なる状況を感じたら、体調を整えたり、予定を合わせたりするための対処行動を私たちは知らず知らずのうちに行っています。

同様に、緊張してしまったときの対処法を考えておき、すぐに行動できるように準備しておくと緊張しても対処法がわかっているので、落ち着くことができるはずです。心を落ち着けるといってもなかなか難しいと思いますが、緊張しそうだなと思ったらすぐに深呼吸をしてみたり、水を口にふくんだりするなど、自分なりの対処法があると安心することができます。

今回は、婚活パーティでほどほどの緊張感で過ごすための方法について書いてみましたが、いかがでしたでしょうか。緊張は、自分の魅力を見えづらくしてしまうことがあり、可能な限り自然体で参加したいというのがみなさんの気持ちだと思います。当然、ありのままの自分でいられるに越したことはないでしょうが、初めてあった人に最初から自分らしく接することができる人がどれくらいいると思いますか。私の経験上、おそらく、ほとんどの人が強い緊張を感じながら、婚活パーティに参加しているのが実態だと思います。一見、そんな風に見えないライバルたちが同じ緊張感を味わいながら、参加していると考えたら、あなた自身の感じ方も変わってくるのではないかと思います。「そうはいえないだけで、基本的にはみんな緊張している」ということは是非覚えておいていただき、婚活パーティに参加する場合は、想定問答集を覚えておいて、会話が途切れそうなときの質問と聞かれた質問に返答できるようになっておくとお目当ての相手との時間もいつもより余裕をもって過ごせるようになるのではないかと思います。

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