会えない時間をどう使う？　～コロナ禍の過ごし方～

2021/03/23

調布市で30年以上続く老舗の結婚相談所、マリエージュです。

昨年からのコロナ禍で、人の移動が制限されたり、お店の営業時間が短縮されたりしていますが、当然「お見合い」にもその影響がありました。自分は、会うことに抵抗がなくても、万が一、感染してしまったら‥と二の足を踏んだ方も多くいたのではないかと思います。今回のように人と会うことができない状況では、一人の時間が当然増えますし、恋人や婚活中の方も会いたくても会えない時間が少なからずあったはずです。恋愛も婚活も同じだと思いますが、自分時間をいかに使っていくかが試されているような気がしています。

恋人と会えない、交際相手と会えない…、なんだか不安でそわそわしてしまうこともあるでしょうが、考えていても「会えない」という事実は決して変わりません。会えない時間こそ、自分のために有意義な使い方をしたいものですね。
そこで今回は、会えない時間をどう使うかを考えてみたいと思います。

自分磨きに使う

会えない時間だからこそ、自分磨きをオススメします。自分磨きの方法としては、「勉強する」「本を読む」「スポーツで汗を流す」などいろいろな方法があると思います。

資格取得を目指して勉強

勉強すると一言で行っても内容としては、様々です。簡単な目標としては、「資格取得」でしょう。様々な通信講座もありますし、オンラインで習えるものもあるでしょう。大人になってからもいろんな勉強をするのはとても大切ですし、スキルアップにもつながります。将来の給与アップのために、今後必要になってくる可能性のある資格や管理職になっていくために必要な資格取得を目指すのも場合によっては必要にかもしれません。また、仕事に関係なくても、自分の人生にプラスになるような資格を取るというのも良いと思います。

本を読む

活字離れがメディアで取り上げられるようになってから久しいですが、本を読むことは、自身の人生を豊かにするだけでなく、様々な考え方や価値観を知る上でもとても大切だと私は考えています。例えば、テーマが一つだったとしても、作者の方の立場から見える景色を文章化したものが本です。同じテーマの本を読んでもこんなにも考え方が違うのかと認識を改めることがあります。小説も同様に、作者の価値観やモノの見方などがはっきりと出ていて、とても面白いです。他者の価値観やモノの見方を知ると言う意味で、本ほど素晴らしいものはないでしょう。

スポーツで汗を流す

体を動かすことは、いくつになっても必要なことです。コロナ禍で外出が少なくなり、私自身、体力がなくなったと感じます。適度に体を動かして、汗をかくことは、こんな時期だからこそ続けたいです。汗をかくと、心がスッキリする効果もありますし、もし仲間を行うことができるのならば、閉塞感のある日々のストレスが和らぎ、安らぎの時間を感じられるかもしれませんね。

コロナ禍でもできることをいくつか書いてみましたが、いかがでしたでしょうか。大切な人と会えない時間をさびしく感じることもあるでしょうし、嘆いていてもその事実は変わらないので、貴重な時間をもらっていると発想を転換し、どのように自分磨きをしていこうか考えるのも楽しいのではないかと思います。電話やLINEで「会いたい」「さびしい」などの言葉だけが飛び交うだけでは、その言葉が現実のものであるだけに、心が疲れてしまうと思います。そうならないように、「レジリエンス」を高めることも大切でしょうし、今回の記事のように自分磨きの時間をもらったと思って自己投資の時間と考えてみることもできると思います。互いに有意義な時間の使い方ができていれば、良い距離感を保つこともでき、会うたびに互いの成長を喜び合えるのではないでしょうか。一人の時間が充実していてこそ、二人の時間も充実する。二人だけの関係だけでなく、互いの成長を喜び合えるような関係になれたら、結婚生活もとても豊かなものになるように感じるのは私だけではないと思います。しばらくの間は、コロナウイルス感染症の影響で自粛生活が続くと思いますが、明るい話題が少ない中でも、明るく元気に過ごせるように自分時間の使い方を工夫してみてはいかがでしょうか。

専属カウンセラーがご成婚までサポートする結婚相談所　マリエージュでした。
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