人間関係を深めていくために必要な心がけとは？

2021/01/25

調布で30年以上続く老舗の結婚相談所、マリエージュです。

人間関係を深めるために日々苦心されている方も多いと思います。

一方で、「人たらし」というような誰にでも好かれてしまうような人もいます。

今日は、誰にでも簡単にできる人間関係の深め方について考えていきたいと思います。

相手に興味を持つ

まず、人間関係を深めるためには、コミュニケーションを取ろうとする意思や人間関係を深めたいと思う気持ちが前提にないといけません。

なぜかというと、コミュニケーションを取ろうとしない人に誰も興味を抱かないからです。

また、人は、自分に興味を持ってくれる人に好意を抱くからです。

そう考えると、興味を持ってもらう自分が最初ではなく、相手に興味を持つことが、相手に好意をもってもらう第一歩となることがわかるのではないでしょうか。

しかし多くの人は、相手が興味を持ってくれないから、自分も興味を持たないという考え方をしてしまいがちです。その結果、自分には価値がないと思ってしまうこともしばしばではないでしょうか。

このように信頼関係を築いていくためには、まず「与える」という行動が必要なのです。

「与える」という行動が相手に何をもたらすのか

心理学に「返報性の法則」という考え方があります。

これを簡単に言うと、誰かから何かをしてもらうと、「相手にお返ししなければいけない」という心情になるということです。

こんなことを言われると、高価な時計や宝石などをイメージした人もいるかもしれませんが、お金の多寡や有無は全く関係がありません。人に親切にする行動でも良く、何かをしてもらった「行為」そのものに対してはたらく人間の心理です。

親切にされた場合、「どうしてここまで親切にしてくれるのか」という疑問の他に、「コチラからも何かお返ししないと行けないのでは？」という心理状態になります。つまり、親切に対して報いたいという気分になり、この場合だと自分も親切な行動をするか、別な行動でしてもらった行為に報いようとします。

わかりやすい例が、スーパーの試食販売。試食すると、「買わないと悪いかな」という気持ちになりますよね。「無料で食べさせてもらった」ことに対して、お返しがしたいという心理が生じるのです。

多くの人が感じるこの気持ちがまさに返報性の法則と言えます。ただ、何かをあげるにしても、あまりにも高価なものだと、この法則の効果はありません。当然だと思いますが、知り合いから突然、「この車あげる」と言われても、もらわないどころか、「なんでだろう？」と不思議に思うはずです。突然、道で「お菓子をあげる」と言われても、誰もが怪しいと思うもの‥。むしろ、程度が過ぎるものや状況の違和感に対しては、逆にいぶかしいという気持ちが生じ、目指している効果と逆の効果が表れてしまいます。

つまり、職場の同僚であるとか、友人であるとか、その行動をしてもらうだけの妥当な理由があり、してもらうことに対する心理的な負担が小さいものであれば、返報性の法則がはたらくのです。

例えば、職場で人間関係を深めたいと思ったら、いつものほんの少し親切くらいの行動がちょうどよいのではないかと思います。余りにも下心がみえ見えすぎると、ソーシャルディスタンスだけでなく、心理的な距離を取られかねませんので気を付けてください。「さりげなく、繰り返し行えること」ぐらいの考え方が一つの目安になりそうです。

こういう話をすると、「人を操るようなことはしたくない」とか、「人をだますような印象を受ける」方々もいらっしゃると思います。私は、そのような意味で申し上げているのではなく、あくまでも人間関係を円滑にするためにできることだと言うことを忘れないでください。

そして、人への親切や優しさは、「相手に喜んでほしい」、「相手のためにしてあげたい」という純粋な思いから出てくる行動だと思います。そのような思いが感じられない行動は、相手に見破られてしまうこともお忘れなく。

人間関係を深めることは婚活に通ず

人間関係を深めることの延長線上に婚活もあり、この考え方で相手に感謝するなど日々の意識が変われば、二人の時間も楽しいものになることは間違いないと思います。

昨年再び有名になった某ドラマでは「やられたらやり返す。倍返しだ！」という言葉が再燃しましたが、

「やられる前にこちらから」、先を越されてしまったら「倍返しだ！」の気持ちで行動してみましょう。

いきなり、親切になると驚いてしまう人もいると思うので、まずは小さなことから。

簡単な方法として、感謝の気持ちを伝えることから始めてみてはいかがでしょうか。

最初の一言は「いつもありがとう」。さっそく、大切な誰かにつぶやいてみてください！

みなさんが、幸せをつかみとれますように。

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